참여불교재가연대 부설기관인 (사)밝은세상이 올해 첫 명상프로그램인 '십우도(十牛圖) 행복명상'을 실시한다.

십우도 행복명상 프로그램은 2일 과정으로 1월 19, 20일에 이어 2월 16, 17일과 3월 15, 16일 및 4월 19, 20일 등 총 4회에 걸쳐 만해NGO교육센터 소교육장에서 열릴 예정이며 불교전통의 '십우도'를 바탕으로 강의와 실수로 진행된다.

십우도 행복명상은 십우도를 명상수행프로그램에 도입한 것으로 △심우(尋牛·마음을 찾아나서다) △견적(見跡·마음의 흔적을 탐구하다) △견우(見牛·요동치는 마음을 발견하다) △득우(得牛·마음의 고삐를 잡다) 등 십우도의 각 단계들과 마음공부의 단계들을 결합시킨 프로그램이다. 문의 02-2263-7513

이재우 기자 sanjk@milgyonews.net