15년 넘게 수많은 제자들을 지도해온 베트남 출신 영화 스님이, 생각을 멈추고 삼매에 드는 수행의 핵심을 직접 전한다.

‘아메리칸 선명상:통찰’은 <영화 스님의 선명상>의 후속편으로, 선명상의 실제 지침과 문답을 통해 현대인의 고통과 스트레스에 대처하는 법을 밝히고, 그 속에서 인내와 통찰을 체득하는 길을 안내한다.

마음챙김만으로 한계를 느낀 명상가, 분노와 불안에 시달리는 직장인, 그리고 더 높은 선정과 지혜를 구하는 모두를 위한 책이자 선의 본질을 꿰뚫는 선명상 필수 지침서다.

이재우 기자 san1080@nate.com